Bırakmak

Kendinizi biraz rahat bırakırsanız, biraz huzur bulursunuz.
Kendinizi çok rahat bırakırsanız, çok huzur bulursunuz.
Kendinizi tamamen rahat bırakırsanız, tam bir huzur bulursunuz.

Ajahn Chah

Bırakmak, mutluluğun önünü kesen, değişime ket vuran ve kendini kabul etmeyi engelleyen duygu ve düşüncelerden kurtulmaya yönelik pratik ve güçlendirici bir rehber.

Dünyanın manevi geleneklerinden herhangi birine gözucuyla dahi bakmış olan herkes, bırakmanın ve olmasına izin vermenin işin anahtarı olduğunu bilir. Peki ama nasıl? Bu canlı ve açık sözlü rehberde Peter Russell okuyucuya, takıldığımız şeylerin genellikle somut problemlerden değil, tam aksine onlar hakkındaki düşüncelerimiz, hislerimiz, inançlarımız veya beklentilerimizden kaynaklandığını gösteriyor. Gerçek olmayan bu şeyler sadece zihnimizdedir ve onların güçlerini ellerinden alabilir,
basit bir fikir değişikliğiyle her şeyi geride bırakabiliriz.
Aktardığı bilgilerle bir ömre yetecek kadar derinliğe sahip olan Bırakmak, çağdaş maneviyatın cevheri niteliği taşıyor.