Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Doğumdan Sonraki Sağlığınız

Doğumdan Sonraki Sağlığınız

Judy Sadgrove
Arkadaş Yayınları
Stok Kodu:
9789755092492
Boyut:
16,5x21,5
Sayfa Sayısı:
111
Baskı Sayısı:
2
Basım Tarihi:
2003
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
Kuşe
Dili:
Türkçe
Kategori:
KİTAP/ Sağlık/ Kadın Sorunları - Feminizm
%23 indirimli
175,00
134,75
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9789755092492
509785
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
134.75
Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.

- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış
- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar
- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır
- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak.
Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.

- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış
- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar
- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır
- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak.
AKBANK
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 134,75    134,75   
2 68,72    137,45   
3 46,71    140,14   
4 35,71    142,84   
5 29,11    145,53   
6 24,70    148,23   
ZİRAAT BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 134,75    134,75   
2 68,72    137,45   
3 46,71    140,14   
4 35,71    142,84   
5 29,11    145,53   
6 24,70    148,23   
GARANTİ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 134,75    134,75   
2 68,72    137,45   
3 46,71    140,14   
4 35,71    142,84   
5 29,11    145,53   
6 24,70    148,23   
İŞ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 134,75    134,75   
2 68,72    137,45   
3 46,71    140,14   
4 35,71    142,84   
5 29,11    145,53   
6 24,70    148,23   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat