Duygularda Ustalaşın

İki insan duyguları, ihtiyaçları, fikirleri ve değerleri ile ilgili açık olduğunda; iyi niyetle kalpten davrandığında ve her ikisi de oluşturulan bağı geliştirmeye ve sürdürmeye gönüllü olduğunda güçlü duygusal bağlar ortaya çıkar.
Psikoterapist Peter Charleston, bağlanmanın ve ilişki geliştirmenin insanın doğasında olduğu temelinden yola çıkarak insanlara daha sağlıklı ve geliştirilebilir bir iletişimin nasıl olacağını anlatıyor.
Yaşadığımız dijital dünyada, sağlıklı bir mesafe çerçevesinde yüz yüze iletişim kurmanın insanları nasıl yakınlaştıracağına odaklanıyor ve bu yakınlaşma için7 temel prensip belirliyor: Dikkatini ver, sevgi göster, kabullen, özür dilemeyi bil, yargılamamayı öğren, karşındaki insanın davranışlarını onayla ve takdir et.
"Eğer kendinize yardım etmezseniz,kimseye yardım edemezsiniz."