Duygusal Farkındalık

Stok Kodu:
9786257406970
Boyut:
13,5x21
Sayfa Sayısı:
176
Basım Tarihi:
2021
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
%23 indirimli
179,00
137,83
Taksitli fiyat: 6 x 25,27
Temin süresi 2 gündür.
9786257406970
759272
Duygusal Farkındalık
Duygusal Farkındalık
137.83

"Ya tepkilerinizin kurbanısınızdır ya da düşünceleriniz efendisi!"
Yıllar boyunca, "Düşüncelerinizi değiştirin, davranışınız da değişir." sözü, iyi bir yaşam için adeta bir mantra oldu. Ancak zaman içinde deneyimler ve bilim sayesinde, duygular direksiyona geçtiğinde, bu tür olumlamaların nadiren davranışı değiştirebildiğini öğrendik.

Nihayetinde, "Sadece yap!" mantrası, başarıdan çok suçluluk yaratır. İnsanlar, zayıflıklarını (yeme alışkanlıklarını neden değiştiremediklerini, patronlarıyla neden konuşamadıklarını, eşlerinden daha destekleyici olmalarını neden isteyemediklerini) merak eder ve günlerinin çoğunu, kızgın hissederek veya duyarsızca yaşamayı seçerek geçirirler.

Neden kendiniz için en iyi seçimleri yapmak bu kadar zor? Çünkü aşırı koruyucu beyninizin büyüsü altındasınız. Daha fazla enerji hissetmek, yaratıcılığı teşvik etmek, ilişkileri güçlendirmek ve daha sağlıklı, daha neşeli hayatlar yaşamak için farkındalığınızı geliştirmelisiniz. Beyninizin nasıl çalıştığını öğrendikten sonra, hislerinizi ve davranışlarınızı daha bilinçli olarak seçebilirsiniz.

"Ya tepkilerinizin kurbanısınızdır ya da düşünceleriniz efendisi!"
Yıllar boyunca, "Düşüncelerinizi değiştirin, davranışınız da değişir." sözü, iyi bir yaşam için adeta bir mantra oldu. Ancak zaman içinde deneyimler ve bilim sayesinde, duygular direksiyona geçtiğinde, bu tür olumlamaların nadiren davranışı değiştirebildiğini öğrendik.

Nihayetinde, "Sadece yap!" mantrası, başarıdan çok suçluluk yaratır. İnsanlar, zayıflıklarını (yeme alışkanlıklarını neden değiştiremediklerini, patronlarıyla neden konuşamadıklarını, eşlerinden daha destekleyici olmalarını neden isteyemediklerini) merak eder ve günlerinin çoğunu, kızgın hissederek veya duyarsızca yaşamayı seçerek geçirirler.

Neden kendiniz için en iyi seçimleri yapmak bu kadar zor? Çünkü aşırı koruyucu beyninizin büyüsü altındasınız. Daha fazla enerji hissetmek, yaratıcılığı teşvik etmek, ilişkileri güçlendirmek ve daha sağlıklı, daha neşeli hayatlar yaşamak için farkındalığınızı geliştirmelisiniz. Beyninizin nasıl çalıştığını öğrendikten sonra, hislerinizi ve davranışlarınızı daha bilinçli olarak seçebilirsiniz.

AKBANK
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,83    137,83   
2 70,29    140,59   
3 47,78    143,34   
4 36,52    146,10   
5 29,77    148,86   
6 25,27    151,61   
ZİRAAT BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,83    137,83   
2 70,29    140,59   
3 47,78    143,34   
4 36,52    146,10   
5 29,77    148,86   
6 25,27    151,61   
GARANTİ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,83    137,83   
2 70,29    140,59   
3 47,78    143,34   
4 36,52    146,10   
5 29,77    148,86   
6 25,27    151,61   
İŞ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 137,83    137,83   
2 70,29    140,59   
3 47,78    143,34   
4 36,52    146,10   
5 29,77    148,86   
6 25,27    151,61   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat