9786258413625
768719
https://www.ekinkitap.com/fiziksel-fitness-kavramlar-ve-uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
98.40
BÖLÜM I
1. Fiziksel Fitness Nedir?
2. Stres Yönetimi
3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
5. Kardiyo Egzersizleri
6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?
BÖLÜM II
1. Isınma
2. Esneklik
3. Soğuma
4. Stretchıng (Germe Egzersizleri)
BÖLÜM I
1. Fiziksel Fitness Nedir?
2. Stres Yönetimi
3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
5. Kardiyo Egzersizleri
6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?
BÖLÜM II
1. Isınma
2. Esneklik
3. Soğuma
4. Stretchıng (Germe Egzersizleri)
ZİRAAT BANKASI
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 35,42 | 106,27 |
İŞ BANKASI
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 35,42 | 106,27 |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.