Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Spor ve Beslenme
Spor ve Beslenme
Spor ve Beslenme

Spor ve Beslenme

Ziyanur Güneş
Nobel Akademik Yayıncılık
Stok Kodu:
9786051333793
Boyut:
16x23,5
Sayfa Sayısı:
176
Baskı Sayısı:
12
Basım Tarihi:
2019
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
KİTAP/ Genel Konular/ Beslenme ve Diyet
%18 indirimli
106,00
86,92
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9786051333793
868813
Spor ve Beslenme
Spor ve Beslenme
86.92

Sporcu beslenmesi, sporcu ve antrenörlerin hâlâ yeterince önem vermediği bir konudur. Çünkü onların dikkatleri daha çok antrenman ve performanslarını kısa yoldan artıracak ögeler konusunda yoğunlaşmıştır. Hâlbuki beslenme genetik yapı ve uygun antrenmanın yanı sıra sporcunun performansını belirleyen temel etmenlerin en önemlilerinden biridir. Son yıllarda sporcuların başarısında beslenmenin önemi giderek anlaşılmaya başlanmış; sporculara yönelik ürünler, medyada yer alan çoğu bilimsel olmayan bilgiler sporcu antrenörleri daha çok soru sormaya yöneltmiştir. Bu çalışma da sporcu ve antrenörlerin dikkatini bu noktaya çekecek nitelikte hazırlanmış bir çalışmadır. Besin öğeleri, enerji sistemleri, kilo sorunları, müsabaka dönemi beslenme, ergojenik yardımcılar, doping ve menü planlama yöntemleri kitapta yer alan konulardır.

Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster

Sporcu beslenmesi, sporcu ve antrenörlerin hâlâ yeterince önem vermediği bir konudur. Çünkü onların dikkatleri daha çok antrenman ve performanslarını kısa yoldan artıracak ögeler konusunda yoğunlaşmıştır. Hâlbuki beslenme genetik yapı ve uygun antrenmanın yanı sıra sporcunun performansını belirleyen temel etmenlerin en önemlilerinden biridir. Son yıllarda sporcuların başarısında beslenmenin önemi giderek anlaşılmaya başlanmış; sporculara yönelik ürünler, medyada yer alan çoğu bilimsel olmayan bilgiler sporcu antrenörleri daha çok soru sormaya yöneltmiştir. Bu çalışma da sporcu ve antrenörlerin dikkatini bu noktaya çekecek nitelikte hazırlanmış bir çalışmadır. Besin öğeleri, enerji sistemleri, kilo sorunları, müsabaka dönemi beslenme, ergojenik yardımcılar, doping ve menü planlama yöntemleri kitapta yer alan konulardır.

AKBANK
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 86,92    86,92   
2 44,33    88,66   
3 30,13    90,40   
4 23,03    92,14   
5 18,77    93,87   
6 15,94    95,61   
ZİRAAT BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 86,92    86,92   
2 44,33    88,66   
3 30,13    90,40   
4 23,03    92,14   
5 18,77    93,87   
6 15,94    95,61   
GARANTİ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 86,92    86,92   
2 44,33    88,66   
3 30,13    90,40   
4 23,03    92,14   
5 18,77    93,87   
6 15,94    95,61   
İŞ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 86,92    86,92   
2 44,33    88,66   
3 30,13    90,40   
4 23,03    92,14   
5 18,77    93,87   
6 15,94    95,61   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat