Yiyerek Özgürleş

Stok Kodu:
9786258400151
Boyut:
13,5x21
Sayfa Sayısı:
208
Baskı Sayısı:
1
Basım Tarihi:
2022
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
%23 indirimli
148,50
114,35
Taksitli fiyat: 6 x 20,96
Temin süresi 2 gündür.
9786258400151
782826
Yiyerek Özgürleş
Yiyerek Özgürleş
114.35

Yiyerek Özgürleş yemekle ilgili farklı bir anlayışa kapı açmak, yeme konusundaki zorluklarını anlamak, yemek yerken zihninde oluşan demir parmaklıkları ve yasakları kaldırıp özgürleşmek isteyen herkes için bir davet.


Diyet kültürüyle çevrelenmiş, bedeninizin sesini duyamadığınız, neyi ne kadar yiyeceğinizden emin olamadığınız, bedeninizi ve yiyecekleri düşman gibi görüp onlarla savaştığınız bu düzeni artık bırakmanızı diliyoruz. Yiyerek Özgürleş, sezgisel yeme ekseninde öz şefkat ve öz bakımı merkezine alarak yeni bir söylemde bulunuyor: Mükemmelin değil "yeterince iyi"nin hedeflendiği, dışsal kuralların değil bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçlarının öne konulduğu, yiyeceklerle ve bedeninizle barışacağınız, belki yıllar sonra ilk defa yerken özgür hissedeceğiniz bir yaşam biçimine sizleri davet ediyor.


Klinik Psikolog Egenur Bakıner Yücebilgiç'in kaleme aldığı şefkat merkezli bu yaklaşımla, yıllarca kazananı olmamış bir savaşa ateşkes demeye, yemeklerden keyif almaya ve sonunda özgürleşmeye ne dersiniz?

Yiyerek Özgürleş yemekle ilgili farklı bir anlayışa kapı açmak, yeme konusundaki zorluklarını anlamak, yemek yerken zihninde oluşan demir parmaklıkları ve yasakları kaldırıp özgürleşmek isteyen herkes için bir davet.


Diyet kültürüyle çevrelenmiş, bedeninizin sesini duyamadığınız, neyi ne kadar yiyeceğinizden emin olamadığınız, bedeninizi ve yiyecekleri düşman gibi görüp onlarla savaştığınız bu düzeni artık bırakmanızı diliyoruz. Yiyerek Özgürleş, sezgisel yeme ekseninde öz şefkat ve öz bakımı merkezine alarak yeni bir söylemde bulunuyor: Mükemmelin değil "yeterince iyi"nin hedeflendiği, dışsal kuralların değil bedeninizin ve zihninizin ihtiyaçlarının öne konulduğu, yiyeceklerle ve bedeninizle barışacağınız, belki yıllar sonra ilk defa yerken özgür hissedeceğiniz bir yaşam biçimine sizleri davet ediyor.


Klinik Psikolog Egenur Bakıner Yücebilgiç'in kaleme aldığı şefkat merkezli bu yaklaşımla, yıllarca kazananı olmamış bir savaşa ateşkes demeye, yemeklerden keyif almaya ve sonunda özgürleşmeye ne dersiniz?

AKBANK
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,35    114,35   
2 58,32    116,64   
3 39,64    118,92   
4 30,30    121,21   
5 24,70    123,50   
6 20,96    125,79   
ZİRAAT BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,35    114,35   
2 58,32    116,64   
3 39,64    118,92   
4 30,30    121,21   
5 24,70    123,50   
6 20,96    125,79   
GARANTİ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,35    114,35   
2 58,32    116,64   
3 39,64    118,92   
4 30,30    121,21   
5 24,70    123,50   
6 20,96    125,79   
İŞ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,35    114,35   
2 58,32    116,64   
3 39,64    118,92   
4 30,30    121,21   
5 24,70    123,50   
6 20,96    125,79   
YAPI KREDİ BANKASI
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 114,35    114,35   
2 58,32    116,64   
3 39,64    118,92   
4 30,30    121,21   
5 24,70    123,50   
6 20,96    125,79   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat